Jus untuk menurunkan berat badan bukanlah konsep baru. Sudah melakukan putaran sejak beberapa tahun. Namun, apa yang kami katakan di sini bukan untuk diet cair tetapi untuk menambahkan jus segar tertentu ke makanan sehari-hari Anda Read more…
Sayuran mengandung kalori rendah tetapi kaya vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya. Selain itu, banyak yang rendah karbohidrat dan tinggi serat, membuatnya ideal untuk diet rendah karbohidrat. Definisi diet rendah karbohidrat sangat bervariasi. Sebagian besar Read more…
Tidak ada makanan atau minuman tunggal yang akan menyebabkan penurunan berat badan secara signifikan. Namun, kadang-kadang makanan atau minuman tertentu, seperti lemon, mungkin berguna untuk hasil penurunan berat badan yang sedikit meningkat ketika dikonsumsi sebagai Read more…
Hampir semua biji kopi terlihat sama, tetapi tahukah Anda bahwa sebenarnya ada lusinan varietas biji kopi yang berbeda? Namun, ketika datang ke cangkir harian Anda, hanya ada dua hal: Arabika dan robusta. Ini adalah dua Read more…
Diet keto adalah diet rendah karbohidrat yang menghasilkan ketosis. Untuk mencapai ini, diet harus sangat rendah karbohidrat, dan tidak lebih dari moderat dalam protein. Biasanya diet juga tinggi lemak, setidaknya jangka panjang. Dalam diet jangka Read more…
Makanan yang Anda makan dapat memiliki efek besar pada berat badan Anda. Beberapa makanan membantu menurunkan berat badan. Sementar makanan lainnya, terutama produk olahan dan olahan, dapat membuat Anda bertambah gemuk. Berikut adalah 11 makanan Read more…
Apakah Anda mencari bantuan ekstra untuk menurunkan berat badan? Jika demikian, Anda punya banyak pilihan untuk dipilih. Obat dan suplemen diet banyak tersedia di toko-toko vitamin, online dan di klub-klub kesehatan. Dan beberapa resep obat Read more…
Mereka dengan golongan darah AB memiliki fisiologi unik yang mewarisi karakteristik dari darah tipe A dan fisiologi darah Tipe B. Ini berarti mereka menghadapi beberapa tantangan khusus dalam merawat tubuh mereka dengan benar dan makan Read more…
Jika Anda memiliki golongan darah A dan menderita diabetes, hipotiroidisme, gangguan obsesif-kompulsif atau kelebihan berat badan, naturopath Peter D’Adamo mengatakan bahwa Anda mungkin mengonsumsi makanan yang tidak kompatibel dengan golongan darah Anda. Dalam bukunya, “Eat Read more…
Golongan darah merupakan indikator penting dari fisiologi tubuh kita dan dapat memberitahu kita bagaimana cara merawatnya. Mereka yang memiliki darah Tipe B sering berperang melawan beberapa kondisi umum yang melemahkan seperti penyakit jantung atau kanker. Read more…