Category Archives: Tips & Informasi

Menu Sarapan Pagi untuk Diet Sehat yang Mudah Dibuat

Menu sarapan pagi untuk diet sehat sangat penting bagi Anda. Justru jika ingin menurunkan berat badan disarankan untuk sarapan. Kebanyakan orang yang ingin melakukan program diet, malah menjauhi sarapan. Justru itu adalah hal yang tidak benar untuk dilakukan. Justru Anda tidak boleh melewatkan sarapan. Untuk mengawali hari, tubuh membutuhkan kalori yang besar untuk melakukan aktivitas. Tentu makanan yang… Read More »

Bahaya Badan Terlalu Gemuk, Bukan Hanya Masalah Penampilan

Memiliki tubuh gemuk selain penampilan yang kurang menarik, ada bahaya badan terlalu gemuk. Ukuran gemuk atau tidaknya seseorang bukan hanya secara visual, Anda dapat mengecek berat badan Anda dengan hitungan Indeks Massa Tubuh. Jika nilai Anda lebih besar dari indeks masa tubuh, maka dipastikan Anda mengalami obesitas. Jika Anda mengalami obesitas, segera lakukan diet dan menurunkan berat badan… Read More »

Inilah Cara Langsing Cepat dan Mudah dengan Olahraga

Adakah cara langsing cepat? Menurunkan berat badan tidak dilakukan dengan instan, namun bukan berarti tidak bisa cepat. Semuanya tergantung kemauan dan usaha Anda. Tergantung Anda dalam menjalani diet dan olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan. Tentu banyak usaha yang harus dilakukan mulai dari diet dan olahraga untuk mengencangkan otot dan mudah langsing. Mungkin Anda ingin melakukan diet… Read More »

3 Jenis Olahraga Yang Baik untuk Diet Cepat Turunkan Berat Badan

Kesehatan adalah salah satu hal yang  mahal harganya. Karenanya untuk menjaga tubuh tetap sehat ada banya sekali cara yang dapat anda lakukan. Salah satunya adalah dengan diet. Olahraga adalah salah satu kesuksesan diet. Ada beberapa olahraga yang baik untuk diet yang bagus bagi tubuh. Olahraga ini pun mampu  membuat dan mempercepat pembakaran lemak secara alami dan natural. Untuk… Read More »

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan

Puasa adalah momen terbaik bagi anda yang beragama Islam untuk meningkatkan kualitas ibadah. Akan tetapi, momen ini juga sebenarnya tepat untuk anda yang ingin diet. Saat lebaran tentunya anda ingin terlihat lebih sehat daripada biasanya. Salah satu cara menurunkan berat badan saat puasa adalah dengan melakukan program diet. Puasa memang momen pas untuk diet. Menurunkan berat badan saat… Read More »

Tips atau Cara Memilih Obat Pelangsing yang Aman untuk Diet

Saat ini banyak sekali orang yang bermimpi untuk mempunyai tubuh yang indah. Salah satu cara untuk mempunyai tubuh yang indah adalah dengan meminum suplemen pelangsing. Namun, anda perlu mengetahui bahwa di pasaran banyak sekali pelangsing badan yang sangat berbahaya. Untuk itu anda perlu mengetahui cara memilih pelangsing yang aman yang dikonsumsi tubuh anda. Dalam mengkonsumsi obat pelangsing anda… Read More »