Masyarakat Indonesia tengah mengidolakan kopi hijau sebagai minuman kekinian. Setelah sebelumnya teh hijau menjadi primadona dalam dunia kuliner, kini giliran green coffee unjuk gigi. Sebagaimana teh hijau, kopi hijau juga dipercaya mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk diet. Seberapa efektifkah khasiat green coffee untuk mendukung program diet?

Khasiat Green Coffee untuk Diet

Tidak bisa dipungkiri bahwa minuman yang menawarkan khasiat untuk menurunkan berat badan memang selalu digandrungi. Apalagi jika memiliki cita rasa yang lezat, pastinya minuman tersebut akan menjadi favorit banyak orang. Begitulah yang tengah dialami oleh green coffee. Pilihan kopi yang satu ini tengah diburu oleh masyarakat luas karena khasiatnya untuk membantu program diet. Benarkah?

Daripada terus bertanya-tanya akan khasiat yang ditawarkan oleh green coffee, simak fakta menarik berikut ini tentang kopi hijau:

  1. Membantu pembakaran lemak

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa green coffee memang berkhasiat untuk membantu proses penurunan berat badan. Mengapa demikian? Hal ini tidak bisa dilepaskan dari senyawa asam klorogenat yang terkandung dalam biji green coffee. Bahkan diketahui jumlah asam klorogenat dalam kopi hijau 3 kali lebih banyak daripada kopi hitam!

Asam klorogenat sendiri merupakan senyawa yang berfungsi membantu proses pembakaran timbunan lemak dalam tubuh. Tidak hanya itu, asam ini juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Ketika metabolisme meningkat, maka proses pembakaran lemak juga berlangsung dengan lebih cepat. Alhasil, tumpukan lemak dalam tubuh Anda bisa berkurang. Konsumsi green coffee secara teratur mampu menurunkan berat badan hingga 10 kg.

  1. Menekan nafsu makan

Selain meningkatkan efektivitas pembakaran lemak, kopi hijau juga berfungsi menekan nafsu makan sehingga mengurangi asupan lemak ke dalam tubuh Anda. Ketika asupan lemak berkurang, tubuh tidak akan mempunyai lemak baru untuk ditimbun. Dengan demikian, berat badan bisa menurun secara efektif karena tubuh akan membakar timbunan lemak lama.

  1. Lebih berkhasiat dengan olahraga

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal serta meningkatkan khasiat kopi hijau, Anda perlu mengimbangi dengan olahraga teratur. Jika Anda mengkonsumsi green coffee dan melakukan olahraga rutin, maka kopi hijau berperan untuk memaksimalkan proses pembakaran lemak menjadi energi. Alhasil, Anda merasa lebih berenergi ketika melakukan berbagai macam aktivitas.

Namun, bukan berarti Anda harus melakukan olahraga berat untuk mendapat hasil maksimal. Hanya dengan olahraga ringan dan teratur, khasiat konsumsi green coffee bisa Anda lihat dalam beberapa minggu saja. Selain itu, perhatikan pula pola makan Anda. Selama mengkonsumsi kopi hijau, kurangi atau hindari asupan makanan yang berminyak serta mengandung pemanis buatan.

Anda sedang mencari jual green coffee di Bandar Lampung? Kamilah yang Anda cari. Kami jual kopi hijau di Bandar Lampung dengan kualitas terbaik. Cara pemesanan sangat mudah. Hanya dengan menghubungi WhatsApp 0852-1722-7775, pesanan akan diantar sampai ke rumah.

Kategori: LBO