Anda sedang mencari tempat jual green coffee di bekasi?. Jika anda sudah mendengan kehebatan green coffee, pilihan kopi yang satu ini memang tengah menjadi kegemaran masyarakat. Selain karena cita rasa yang khas serta warna yang cantik, green coffee juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Dipercaya bahwa jenis kopi ini mampu menjadi minuman yang efektif untuk menunjang program diet.

Cara Konsumsi Green Coffee yang Tepat

Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, green coffee harus dikonsumsi dengan cara yang tepat. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan dosis konsumsi yang disarankan. Perlu Anda ketahui, mengkonsumsi kopi hijau dengan takaran yang tidak pas justru berpotensi menimbulkan berbagai gangguan kesehatan seperti pencernaan dan insomnia.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui aturan konsumsi green coffee yang tepat. Berikut ini informasi menarik untuk Anda simak:

  1. Maksimal 3 cangkir sehari

Seberapapun Anda menyukai kopi, tidak disarankan untuk mengkonsumsi lebih dari 3 cangkir kopi setiap hari. Begitu juga dengan kopi hijau. Dosis yang dianjurkan berkisar antara 1 hingga 3 cangkir saja dengan takaran tidak lebih dari 1500mg per hari. Konsumsi kopi berlebihan justru bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan.

Senyawa asam yang terkandung dalam kopi bisa membahayakan lambung Anda jika melebihi batas wajar. Ditambah lagi dengan asam klorogenat dalam kopi hijau 3 kali lebih banyak daripada kopi hitam, hal ini seharusnya menjadi perhatian Anda. Selain itu, kandungan kafein dalam kopi hijau juga relatif tinggi sehingga berpotensi menimbulkan insomnia apabila Anda mengkonsumsi secara berlebihan.

  1. Kurangi pemanis

Tidak mengapa jika Anda ingin menambahkan krimmer atau gula ke dalam kopi hijau. Meskipun demikian, perhatikan kadar gula serta tambahan lain dalam secangkir green coffee. Jika menambahkan terlalu banyak gula ataupun krimmer, salah-salah berat badan Anda justru semakin bertambah. Gunakan gula secukupnya untuk menambah cita rasa pada green coffee.

  1. Minum sebelum berolahraga

Khasiat utama yang ditawarkan oleh green coffee adalah untuk menurunkan berat badan. Ada tips khusus agar minuman yang satu ini bisa memberikan hasil maksimal untuk tubuh Anda. Konsumsi green coffee sebelum berolahraga sehingga meningkatkan metabolisme tubuh serta pembakaran lemak. Anda juga akan mendapatkan tambahan energi dari green coffee.

  1. Minum kopi sebelum tidur

Anda mempunyai kebiasaan begadang sambil minum kopi? Mengkonsumsi kopi hijau sesaat sebelum tidur dipercaya meningkatkan efektivitas green coffee dalam menurunkan berat badan. Meskipun demikian, jangan barengi konsumsi kopi dengan berbagai makanan karena justru akan meningkatkan berat badan Anda secara signifikan. Hal ini disebabkan energi yang tertumpuk dalam tubuh berubah menjadi lemak.

Anda ingin menemukan lokasi jual green coffee di Bekasi? Kami menyediakan jual kopi hijau di Bekasi dengan pemesanan secara online. Anda akan mendapatkan green coffee kualitas terbaik karena terbuat dari biji kopi hijau berkualitas. Untuk memesan, Anda hanya perlu menghubungi WhatsApp 0852-1722-7775.

Kategori: LBO