Resep Sup Pembakar Lemak yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

By | 20 September 2019

Dengan sup pembakar lemak, Anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Cara yang cukup mudah bukan untuk mendapatkan berat badan ideal? Asalkan makanan yang dikonsumsi sehat dan pola hidup yang baik, maka menurunkan berat badan bukan hal yang mustahil dilakukan oleh siapapun.

Salah satu cara ampuh yang mudah dilakukan adalah mengonsumsi sayuran yang memiliki banyak manfaat dan rendah kalori. Sayuran tersebut diracik menjadi sup untuk diet dan bisa dikonsumsi sebagai makanan sehari-hari. Tips sup untuk membakar kalori tersebut awalnya merupakan resep makanan di sebuah rumah sakit yang diperuntukkan bagi pasien penyakit jantung.

Namun nyatanya bukan hanya meredakan penyakit jantung saja, sup itu memiliki manfaat lebih untuk menurunkan berat badan. Karena itu, resep tersebut diadaptasi menjadi sup untuk diet yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan jumlah yang banyak. Seperti apa resepnya? Mari simak artikel dibawah ini!

Resep Sup untuk Pembakar Lemak

Anda tidak perlu kesulitan untuk mencari bahan untuk membuat sup pembakar lemak. Bahannya mudah didapatkan di pasar dan mudah untuk dibuat. Berikut bahan dan cara pembuatannya :

Bahan:

  • 1 Kaleng tomat atau bisa diganti dengan tomat segar
  • 1 buah kol
  • 3 buah wortel
  • 100 gram buncis
  • 6 batang daun bawang
  • 1 ikat seledri
  • garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Bersihkan semua sayur terlebih dahulu, kupas sayuran, kemudian potong-potong sesuai ukuran yang Anda inginkan.
  2. Masukkan semua bahan yang sudah dipotong dan tambahkan bumbu kedalam panci
  3. Tambahkan air secukupnya lalu masak diatas api sekitar 10 menit.
  4. Angkat dan sajikan sup.

Cukup mudah bukan membuat sup untuk membakar lemak? Anda bisa mendapatkan bahan-bahan dengan mudah dan bisa membuat sendiri sup tersebut sehingga bisa selalu mengonsumsinya secara rutin.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Mengonsumsi Sup Diet

Bukan Cuma mengonsumsi sup diet saja, ada beberapa cara untuk mengoptimalkan kerja sup pembakar lemak ini agar mampu menurunkan berat badan sesuai dengan target yang Anda harapkan. Anda bisa mengonsumsi sup ini setiap hari. Ada banyak varian sayur yang bisa dicoba setiap hari sebagai menu makanan agar tidak bosan. Karena pada dasarnya untuk membakar kalori, semakin banyak mengonsumsi sayur tersebut, maka semakin banyak kalori yang terbakar.

Sebagai pelengkap protein, Anda juga dapat menambahkan daging ayam. Bagian yang boleh dimakan adalah bagian yang memiliki banyak kandungan daging seperti ayam fillet, dada ayam. Cara pengolahannya pun disarankan tidak menggunakan minyak seperti dipanggang, dikukus atau dipepes. Selain ayam, Anda juga dapat memanfaatkan daging ikan yang dimasak dengan dipepes.

Selama diet berlangsung, jangan lupa untuk mengurangi konsumsi nasi. Misalnya mengganti nasi putih menjadi nasi merah atau diganti dengan kentang. Bisa juga dengan mengurangi porsinya. Akan lebih baik jika tidak mengonsumsi nasi sama sekali. Anda juga tidak diperbolehkan mengonsumsi minuman ringan dan minuman berkarbonasi, serta minuman beralkohol. Dianjurkan untuk banyak mengonsumsi air putih dan susu rendah lemak.

Itulah cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat hanya mengonsumsi sayur. Untuk membantu diet Anda lebih optimal lagi, Anda bisa mengonsumsi green coffe yang terbukti dapat membakar kalori lebih tinggi. Anda bisa langsung menghubungi 085217227775. Konsumsi Sup untuk diet secara rutin dan ikuti tips-tips diet agar lebih optimal.

Baca Juga:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *